充分休息：移植后头几天应保证充足的休息，避免剧烈运动和重体力劳动。适当活动：虽然需要休息，但也不宜长时间卧床，适当的轻度活动有助于血液循环，减少血栓风险。均衡饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果等。避免刺激性食物：如辛辣、油炸食品，以及含咖啡因的饮料，这些都可能影响胚胎着床。
适量饮水：保持适当的水分摄入，但避免过量，以免增加肾脏负担。保持乐观：情绪波动会影响激素水平，进而影响胚胎着床。保持积极乐观的心态对成功怀孕至关重要。减少压力：可以通过听音乐、阅读或轻柔瑜伽等方式放松心情，减轻心理压力。遵医嘱用药：严格按照医生的指导服用药物，包括黄体酮等支持胚胎着床的药物。避免自行用药：不要擅自使用任何非处方药或补充剂，除非得到医生的认可。远离有害物质：避免接触有毒化学物质、重金属和辐射等环境，这些都可能对胚胎造成伤害。
保持良好室内空气：确保居住环境通风良好，空气质量佳。按时复查：根据医生安排进行必要的血液检查和B超检查，监测胚胎发育情况。及时沟通：如有不适或疑问，应及时与医生沟通，不要等到定期检查时再提。戒烟戒酒：烟草中的尼古丁和酒精都会影响胚胎的正常发育。避免高温环境：如桑拿、热水浴等，高温环境不利于胚胎着床。近期预测中避免：移植后两周内避免性生活，以免引起子宫收缩，影响胚胎着床。个人卫生：注意个人卫生，尤其是私处清洁，防止感染。
避免拥挤场所：减少去人多的地方，降低感染风险。